Chất béo động vật có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta

Chất béo động vật là mỡ được chiết xuất từ mỡ động vật như mỡ lợn, mỡ bò…. Chất béo động vật chứa tương đối nhiều hàm lượng acid béo bão hòa, là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tăng lipid máu, bệnh mạch vành, bệnh xơ cứng động mạch….

chat-beo-dong-vat-co-tac-dung-gi-doi-voi-co-the-chung-ta

Tác dụng của chất béo đối với cơ thể con người

Rất nhiều người thường hạn chế sử dụng mỡ động vật do 1 số cách hiểu sai về tác dụng của chúng đối với cơ thể. Tuy nhiên, chất béo động vật có rất nhiều công hiệu. đó là:

1. Có tác dụng chống lạnh, giữ ẩm

Mỡ động vật có thể khiến cho nhiệt lượng cơ thể tăng cao. Nhiệt lượng chứa trong chất béo, ước chừng gấp 2,25 lần nhiệt lượng có trong protein và chất đường. Mỡ động vật sau khi được đưa vào cơ thể, trải qua quá trình oxy hóa ” đốt cháy “, sẽ cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể. Từ đó phát huy công dụng chống lạnh và chống lại cảm giác đói.

Tac-dung-cua-chat-beo-doi-voi-co-the-con-nguoi

2. Thúc đẩy hấp thu Vitamin

Vitamin có chức năng đặc biệt quan trọng trong việc duy trì các chức năng bình thường của tế bào da, phòng chống bệnh ung thư và thoái hóa xương. Nếu như ăn quá ít chất béo trong 1 thời gian, gây ảnh hưởng tới việc hấp thu vitamin tan trong chất béo, dẫn đến hậu quả không tốt cho cơ thể. Vì vậy, trong chế độ ăn uống mỗi ngày, nên hấp thụ 1 lượng mỡ động vật phù hợp.

Tac-dung-cua-chat-beo-doi-voi-co-the-con-nguoi

3. Phòng ung thư

Thời gian gần đây, các nhà khoa học người Mỹ đã nghiên cứu và phát hiện thấy, trong mỡ động vật có chứa 1 loại vật chất gọi là acid linoleic liên hợp, là 1 loại acid béo không bão hòa.
Acid linoleic liên hợp có tác dụng tốt trong việc khống chế các tế bào ung thư. Vì thế, hấp thu 1 lượng chất béo động vật thích hợp có tác dụng nâng cao sức phòng và khám bệnh ung thư.

Tac-dung-cua-chat-beo-doi-voi-co-the-con-nguoi

4. Giúp sống thọ lâu hơn

Hai loại acid carbon trong chất béo có tác dụng ngăn cản việc tích tụ cholesterol và sự đông tự của tiểu cầu. Từ đó có thể phòng chống 1 số bệnh của người già như xơ cứng động mạch, tăng lipid máu, nghẽn mạch máu, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Đăng ký tư vấn sức khỏe miễn phí

Bạn hãy để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn miễn phí cho bạn!
Hotline: 0976.501.805 - 0912.897.162 - 0932.205.925



Bình luận

0912.897.162

Thông tin đặt hàng

Thumbnail

Chất béo động vật có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta

Đặt hàng

Đặt hàng trực tuyến qua là một giải pháp tuyệt vời nếu bạn ở tỉnh thành khác, hoặc không tiện đến với cửa hàng chúng tôi hoặc muốn tiết kiệm thời gian cho công việc khác
Chi tiết xin vui lòng liên hệ số Hotline : 0986796625 - 0912897162

Đặt hàng thành công!

Đơn đặt hàng của bạn đã được gửi đi thành công, trong giờ mở cửa, chúng tôi sẽ gọi điện thoại lại cho bạn trong vòng 15 phút. Cám ơn bạn!

Đặt hàng thất bại!

Xin lỗi! Có vấn đề trong việc đặt hàng của bạn. Bạn vui lòng thử lại sau ít phút hoặc liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline ở cuối trang web.
Menu